Üzülmek İçin Her Zaman Bir Nedenimiz Var

ByEditor

Her zaman kendimizi üzmek için geçerli bir bahaneniz vardır. Ya gülmek için? İşte o zaman bahaneler tükenir. Düşünsenize ne zaman kendinize olumlu cümlelerle eleştiri yaptınız? – Sivilcelerim beni güzel göstermiyor – Etrafımda hiç iyi arkadaş yok – Ben hiç mutlu değilim – Derslerim hiç iyi değil ve bir sürü bahane. Sizce beyniniz bunları nasıl algılıyor?…

Zorlukları Yenmenin Yolları

ByEditor

Eğer “yapamam” diye bir sözcük olmasaydı, sürekli bunu söyleyip durmazdık, değil mi? Evet, bu bırakması zor bir alışkanlık. Üstelik çoğu zaman söylediğimizin bile farkında olmadığımız göz önüne alındığında daha da zor.   Emin olmadığınız bir durumla karşı karşıya kaldığınızda içinizdeki bilgisayar hemen uyarı veriyor ve “Yapamam” ekran koruyucunuz devreye giriyor. İçgüdüsel olarak davranıyor ve aslında…