Korkacak bir şey yok. Her şey kontrol altında. Sadece iki kavram arasında kaldınız o kadar. Aslında karabasan diye bir şey yok. Yani bilimsel olarak. Sadece REM uyku denilen ve bilinçsiz bir şekilde uyuduğumuz evreye girdiğimiz zaman uyanmamız olayı o kadar. REM uyku dediğimiz aslında bir nev-i kısmi felç. Yani uykudayken felç geçiriyoruz gibi hiçbir hücremizi…
Beyin uyanık halde, hareketliyken BETA, hareketsizken ALFA dalgaları yayar Eğer bir insanın başına ‘elektroensephalograf (ezberlemeniz gerekmez!) adını taşıyan bir cihaz bağlarsanız, o insanın yaydığı beyin dalgalarını kaydedebilirsiniz. Uyanık ve hareketsiz durumdaki bir insanın beyni, saniyede 10 kez salınım yapan ‘alfa’ dalgaları yayar. Hareketli bir insanın beyni ise, salınımı iki kez fazla olan ‘beta’ dalgaları yayar….