R: Sigara
Sigara kişilerin sağlıklı hayatlarını riske eden en büyük tehlikelerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu tütün ürünlerinden kurtulmak için ise farklı yöntemler deneyebilir ya da yardımcı ürünler deneyerek sigaradan kurtulmayı başarabilirsiniz. Televizyon kanalarında kamu spotu olarak adlandırılan bazı tanıtım ve bilgi amaçlı kısa filmlerde sigaranın zararları hakkında artık yeterince bilgiler ve örneklerde verilmektedir. Sizlerde eğer bu…