Limonun faydaları

Limonun faydaları say say bitmez.Limon ekşi olmasına rağmen çok faydalı bir meyvedir.Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir.Bir nevi doğal antibiyotiktir.Bunların yanısıra;
· Kendinizi yorgun, bitkin, halsiz hissettiğiniz durumlarda bir bardak limonata iyi gelecektir.
· Kansızlık problemi olan kişilere limon oldukça faydalıdır.
· Ağız içindeki yaralar için, limon suyu ile gargara yapmak çok faydalı olur.
· Limon zayıflamak için etkili bir diyet menüsü maddesidir.
· Diş beyazlatmada limon oldukça etkilidir.
· Limon karaciğer temizliğinde oldukça etkilidir.

– Yüksek tansiyon sıkıntısı olan kişiler limon tüketmeye özen göstermelidir. Limonun diğer bir özelliği ise anti-mikrobiyal özelliği olması ve enfeksiyonlara karşı koruyucu olmasıdır.

-Yapılan bir çok çalışma ve araştırmalara göre limonun başta; kolon, prostat, göğüs, akciğer ve pankreas kanseri olmak üzere 12 kanser türüne karşı koruyucu etkisi olduğu saptanmıştır. Ayrıca limon tümör gelişimini engelleyen başlıca besinlerden biridir.

–Limon kabuğu da faydalıdır. Cilt kanseri riskini azaltmak için limon kabuğunun günlük beslenme programında bulunması gerekir.

-Ayrıca   karaciğer, kalp ve safra kesesi için en sağlıklı besinlerden biridir.

-İştah arttırır,idrar sökücüdür.Mikropları öldürür.

–Limon suyu ile bal karıştırıp içmek boğaz ağrısını ve mukusları giderir

-Bal ile limon suyu karışımını günde 2 kez ve yarım saat yıkamadan sivilcelere sürülürse,sivilceleri yok eder.

-Arı ve sivrisinek ısırıklarına yine bu ballı limon suyu sürülürse  iyi gelir.

-Ağız kokusunda ağzınızı limon suyu ile çalkalarsanız ,ağız kokunuz kalmaz.Limon ağızdaki bakterileri öldürür.Fakat normal su ile sonra ağız çalkalanmalıdır;zira limondaki asit dişlere zarar verir.

-Tat vermede de yemeklere faydası olur.