R: Sigara

Sigara kişilerin sağlıklı hayatlarını riske eden en büyük tehlikelerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu tütün ürünlerinden kurtulmak için ise farklı yöntemler deneyebilir ya da yardımcı ürünler deneyerek sigaradan kurtulmayı başarabilirsiniz. Televizyon kanalarında kamu spotu olarak adlandırılan bazı tanıtım ve bilgi amaçlı kısa filmlerde sigaranın zararları hakkında artık yeterince bilgiler ve örneklerde verilmektedir. Sizlerde eğer bu tür konulardan etkilenerek veya vücudunuzda oluşturduğu zararları ve kötü etkenlerinden sıkıldıysanız doğru bir karar vererek sigarayı bırakabilirsiniz. Bu tür konularda ise günümüzde elektronik sigara al adı verilen bazı ürünlerle bunu başarmanız kısa bir zaman içinde mümkün olabilmektedir. Sigaraya bağımlı olan kişilerin birçoğu bunu vücutlarının ihtiyaç duyduğu nikotin maddesi sayesinde sigara içmektedirler. Elektronik sigaralar ise kişinin ihtiyaç duyduğu nikotin maddesinin de azaltılmasında oldukça etkili rol oynamaktadır. sigara bırak konusunda yapılan tanıtım filmlerinde ise bu konudan da bahsedilmektedir. Aynı zamanda ise sigara bırakma yolunda bir adım atmak için sizlerde bahsettiğim bu ürünü temin ederek başlayabilirsiniz. Bunların yanı sıra ise sigarayı bırakmak için farklı yollarda deneyebilir ve iradenizi de sınayabilirsiniz. Sigarayı bırakmanın yolları arasında en etkili yöntem ise tavsiye edilen elektronik sigaralar oldukça başarılı sonuçlarda vermektedir. Günümüzde bu ürünler sayesinde binlerce kişi sigaradan kurtularak hayatlarında dumansız ve sağlıklı yeni bir sayfayı da açmış bulunmaktadır.